Om man nu hade nyårslöften eller föresatser, ja saker man ville göra, förändra, starta upp eller hur man nu tänkte där den sista skälvande dagen på förra året. Hur gick det, rann det ut i snön som det kanske brukar göra?
Jag minns inte riktigt vad jag tänkte där i vintras mer än att jag så längtade efter ljus och värme. Ljus och värme har vi eller ja värmen lyser väl just nu med sin frånvaro men den kommer igen.
Jag hade en tanke om att ha ett ledord, ett ord som skulle följa mig under året och det var " Be kind" att vara snäll alltså.
Snäll mot mig själv och snäll mot andra.
Jag har en tendens att vara hård med mig själv när det kommer till olika saker, som mat, träning, hur jag beter mig osv men jag har också en tendens att vara, inte hård men ganska strikt i vilka krav jag ställer på andra människor.
Så nu skulle jag vara vänlig.
Hur har det gått då, ja orden kommer för mig ibland i vissa situationer och då backar jag och tystnar, låter andra göra sina val och ibland vad jag kan tycka misstag men det är deras sak.
Vänlig med mig själv då. Jo jag har valt bort saker som jag känt obehag inför, jag har vilat och hittat återhämtning, jobbat med att släppa dåligt samvete för att jag inte har i mitt tycke koll på allt ( behöver inte ha koll på allt) det känns konstigt lite tja nästan skamligt men jag jobbar på det och det känns bra.. Tränar när jag vill och det känns ok..
Så nu har vi då haft midsommar och det är dags för nästa del av året vad har jag då för tankar kring detta? Jag fortsätter vara vänlig ;) och kommer fortsätta att prioritera mig och hur jag mår, vad jag behöver osv.. Fokus kommer vara att må bra " Be kind, feel good" så mer av vad jag mår bra av i kropp och själ, att känna efter innan jag säger ja till saker, måna om mig själv i första hand och ja det känns nästan lite skamligt för " ska jag" istället för "vad behöver ni".. men så är det, det är färdig servat, nu får folk ta eget ansvar och det kommer gå så bra så. ....
