Sovmorgon!

Sovmorgon innebär nog för många att kunna ta det lugnt, att ligga kvar i sängen och bara ta det med ro.

För mig har det ofta inneburit extra tid att gör allt…

Hinna gå en långrunda med hundarna, träna dom lite extra. Städa och tvätta innan jobbet. Förbereda dagens middag. Handla, åka till tandläkaren, ja listan skulle kunna göras hur lång som helst. Att ha extra tid på morgonen innebar ofta att klockan ställdes extra tidigt så jag skulle hinna allt, att jag glömde bort mig själv och kom till jobbet utan att ha ätit frukost det var en vanlig sak. För så fungerade jag, att börja sent innebar tid att göra en himla massa saker…

Idag har jag sovmorgon, sonen sover borta och jag behöver inte ansvara för någon annan än mig själv ( att jag fortfarande behöver hjälpa honom att komma iväg till skolan med mat i magen beror på saker jag väljer att inte dela här) …jag jobbar eftermiddag i butiken idag.

För en gång skull så vaknade jag inte av makens väckarklocka utan av mig själv. Att gå ner och hämta en mugg kaffe och datorn för att sedan återvända till sången, hundarna sover i makens säng jo de får det ibland om de ligger still… Det är en skön känsla att kunna göra så här utan ett uns av stress, utan en känsla av dåligt samvete, ja det är härligt! Jag har kommit långt nu på min väg till att bli “normalfrisk”.

Jag arbetar nu olika tider på min praktik, ytterligare ett led i att få vardags balans, att kunna planera min tid och energi så den räcker. Att börja sent innebär inte att jag ska hinna allt här hemma på fm utan att jag ska lämna lite till de som kommer hem när jag jobbar att jag ska ta det lugnt på fm. osv…

Jag önskar er alla en fin dag!

Helena.