Bästa sjukgymnasten!

Jag har verkligen världens bästa sjukgymnast. Hon har hjälpt mig så mycket genom åren. Med enkla mjuka övningar har vi fått nacken på rätt plats, ryggkotor och diskar att flytta sig till rätt läge och nu med enkla, super enkla övningar är jag smärtfri och har ganska normal rörelseförmåga i knät igen. 

Var hos henne i tisdags morse. hon gick igenom knät, jag fick gå och stå och gå i trappan. Sen sa hon att det nog inte alls var korsband utan mer troligt en låsning i knät. Kanske lite artros som irriterat menisken. Fick en super enkel övning som jag skulle göra 4ggr/dag och nu är jag smärtfri. Lite instabil fortfarande och det smärtar vid vridning men inget mer haltande eller kryckor!!